Mức Âm Lượng Của Các Âm Thanh Hằng Ngày – Đừng Chủ Quan Với Sức Khỏe Thính Giác Của Bạn!

Bạn có biết? Những âm thanh quen thuộc quanh ta hàng ngày có thể đang âm thầm làm tổn hại đến thính lực – thậm chí dẫn đến điếc vĩnh viễn nếu không được phòng tránh đúng cách.

Nghiên cứu cho thấy, âm thanh từ 85 dB trở lên có thể gây hại cho tai nếu tiếp xúc trong thời gian dài. Dưới đây là bảng mức âm thanh phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, kèm theo cảnh báo mức độ nguy hiểm cho thính giác:

Âm thanh	Mức âm (dB)	Hệ quả
Pháo nổ gần tai	170 dB	Nguy cơ mất thính lực hoàn toàn ngay lập tức
Máy bay cất cánh	130 dB	Gây hại cho sức khỏe nếu tiếp xúc thường xuyên
Cưa máy	120 dB	Gây đau đớn cho tai, có thể làm tổn thương tế bào thính giác
Loa công suất lớn tại nhạc hội	110 dB	Làm yếu và phá hủy tế bào lông tai nếu nghe lâu
Tai nghe âm lượng cao	90–110 dB	Là nguyên nhân hàng đầu gây giảm thính lực ở người trẻ
Giao thông đường phố	65–85 dB	Có thể gây mỏi tai, ù tai nếu nghe lâu dài
Trò chuyện sôi nổi	55–60 dB	Mức an toàn, không gây hại
Tiếng chim hót, trò chuyện nhẹ	40–60 dB	Âm thanh dễ chịu, không ảnh hưởng thính giác
Thì thầm	30–40 dB	Mức âm thanh yên tĩnh, an toàn
Phòng yên tĩnh	20–30 dB	Mức lý tưởng cho tai nghỉ ngơi